Выпускница Кубанского Государственного Университета Культуры и Искусств по специальности „кино и ТВ режиссура“. Училась в мастерской Марины Разбежкиной и Николая Изволова в школе документального кино «Реальное время-2».
В 2014 году Мещанинова представила свою первую полнометражную работу „Комбинат 'Надежда'“, а уже в 2018 году получила премию „Ника“ за лучший сценарий к фильму „Аритмия“ и Гран-при «Кинотавра» за картину „Сердце мира“. Постоянный соавтор Бориса Хлебникова. Вместе с ним работала над сериалом „Шторм“ (2019) и фильмом „Снегирь“ (2023). Кроме того, Мещанинова режиссер и сценарист популярных сериалов „Пингвины моей мамы“ и „Алиса не может ждать“, которые получили признание не только публики, но и критики.
В основе творческого метода Мещаниновой лежит принцип «сначала человек — потом камера». Она создает объемных, психологически достоверных героев, уделяя особое внимание речи, интонациям и правде персонажей. Ее прозаический сборник „Рассказы“, изданный „Сеансом“, отражает эти же качества — тексты в нем одновременно яростные и нежные, прямые и личные.